Hành quân bộ là khoa mục rèn luyện thường xuyên trong năm của bộ đội, phải mang vác nặng đi trên các địa hình phức tạp, thời tiết thay đổi thất thường và bảo đảm ăn uống dọc đường hành quân khó khăn…

Trong kế hoạch bảo đảm khi hành quân, “đi tốt” là nhiệm vụ hàng đầu. Muốn đi tốt, việc bảo vệ đôi chân cần được coi trọng ngay từ khi mới huấn luyện; rèn luyện hành quân mang nặng từ thấp đến cao, từ gần đến xa và cả ngày lẫn đêm trên mọi địa hình và thời tiết, đồng thời kết hợp chặt chẽ với việc tổ chức rèn luyện thể lực để nâng cao sức khỏe.

Muốn “đi tốt” phải chú ý bảo vệ đôi chân. Trước hết, cần chọn giày dép đúng cỡ số, tập đi cho quen chân, không đi giày dép mới khi hành quân dễ gây sây sát da chân do giày dép mới còn cứng và chật. Nếu có điều kiện nên tổ chức ngâm chân nước nóng sau mỗi ngày hành quân, nhất là các ngày đầu. Khi chân bị phồng rộp, không tự ý phá vỡ, mà phải dùng kim chỉ vô khuẩn xiên qua nốt phồng sát mặt da chân, cắt chỉ để lại mỗi đầu thừa ra ngoài độ 1-2cm, nước theo chỉ thấm ra ngoài và nốt phồng sẽ tự xẹp xuống, sau đó dùng băng vô khuẩn băng lại (quân y cần chuẩn bị sẵn kim chỉ vô khuẩn trong lọ cồn). Giữ vững tốc độ, cự ly hành quân, tránh ùn tắc, chờ đợi hoặc phải chạy bám đuổi theo. Bảo đảm cho bộ đội nghỉ ngơi đúng giờ và đúng cung độ, khi nghỉ nên xoa bóp từ bắp chân lên gối. Cần tính toán phù hợp trọng lượng mang vác, giúp đỡ các đồng chí yếu mệt hoặc đau chân dọc đường.

BS NGÔ TRƯỜNG GIANG