QĐND - Hiện nay, thời tiết ở nước ta đang trong giai đoạn chuyển từ mùa thu sang mùa đông. Vào thời điểm giao mùa, những "ca bệnh mùa đông" bắt đầu tăng nhanh. Một số bệnh thường gặp là: Cảm cúm, dị ứng da, các bệnh về khớp, viêm phổi, dạ dày, đau mắt đỏ... gia tăng. Phòng, chống bệnh giao mùa thế nào cho hiệu quả đang là sự quan tâm của toàn xã hội.

Thứ nhất, bệnh cảm cúm, đây là chứng bệnh thường gặp nhất trong khoảng thời gian này. Bệnh tuy không nguy hiểm, nhưng gây ra cảm giác khó chịu cho người bệnh và nếu không sớm điều trị kịp thời có thể gây nên những biến chứng làm viêm họng kèm theo sốt. Khi bị cảm cúm, phải sử dụng thuốc trị cảm cúm, nhưng cần lưu ý mỗi loại thuốc chỉ phù hợp với thể trạng của từng bệnh nhân. Do vậy, phải tham khảo ý kiến của  bác sĩ về việc dùng thuốc thế nào cho phù hợp. Không nên sử dụng thuốc kháng sinh vì không có tác dụng trong điều trị cảm cúm, trái lại có thể gây phản ứng phụ nguy hiểm.

Vào thời điểm hiện nay, tại Khoa Khám bệnh Bệnh viện Nhi Trung ương lúc nào cũng rất đông bệnh nhân nhi đến khám và điều trị các bệnh liên quan đến đường hô hấp và cảm cúm. Ảnh tư liệu

Hiện nay tuy đã có vắc-xin phòng cảm cúm, nhưng do vi-rút cúm là loại vi-rút biến đổi khá nhanh nên công tác dự phòng vẫn là biện pháp tốt nhất để bảo vệ sức khỏe. Các bác sĩ chuyên khoa đưa ra lời khuyên, những người có nguy cơ mắc cảm cúm cao (người già, trẻ em) nên sử dụng vi-ta-min C và kẽm như những "thuốc" phòng ngừa. Bên cạnh đó cần bịt khẩu trang khi ra ngoài để tránh sự xâm hại của vi-rút cúm, phòng ngủ cũng như nơi ở phải thoáng mát, sạch sẽ; thường xuyên rửa tay để loại trừ mầm bệnh lây lan, tăng cường hệ miễn dịch để bảo vệ sức khỏe của bạn bằng cách ăn nhiều rau xanh, trái cây, uống đủ lượng nước cơ thể cần.

Thứ hai, bệnh di ứng da. Vào thời điểm giao mùa, sự chênh lệch nhiệt độ lớn giữa ngày và đêm, kèm theo độ ẩm trong không khí sụt giảm là nguyên nhân gây nên các chứng bệnh da liễu nói chung và dị ứng da nói riêng. Trẻ nhỏ hoặc ở người lớn hay thậm chí là cả người già đều có thể mắc bệnh này. Biểu hiện của dị ứng da rất đa dạng có thể là mẩn đỏ, ngứa ngáy, phát ban, chảy nước, nổi mề đay, sưng, phù nề... Khi có những dấu hiệu bất thường này trên da cần nhanh chóng đến gặp bác sĩ da liễu để được thăm khám thay vì tự điều trị hoặc làm theo những lời khuyên không có cơ sở khoa học sẽ gây nên những hệ lụy khôn lường.

Thứ ba, các bệnh về khớp, thời tiết lạnh, ấm nên các bệnh xương khớp có dịp hoành hành. Viêm khớp dạng thấp, thấp tim và gút là 3 bệnh dễ lên những đợt cấp tính nhất trong tiết giao mùa này. Viêm khớp dạng thấp là bệnh khớp mãn tính kéo dài nhiều năm và có thể gây những di chứng nặng nề như: dính biến dạng khớp. Người bệnh cũng có thể bị cứng khớp vào buổi sáng, gây khó cử động các khớp và kéo dài hàng giờ. Đối với các bệnh viêm khớp, khi trời lạnh, điều cần làm đầu tiên chính là giữ ấm cơ thể, đặc biệt là chân tay. Hạn chế ra ngoài khi trời quá lạnh, mưa phùn. Những người bị bệnh gút tuyệt đối không sử dụng rượu, bia và hạn chế các món ăn giàu đạm, giàu chất béo.

Thứ tư, bệnh viêm phổi, do các yếu tố gây bệnh như: S.pneumoniae, Mycoplasma pneumoniae, các vi-rút hô hấp, Chlamydia pneumoniae, H.influeza... Bệnh rất nguy hiểm đối với người cao tuổi và trẻ nhỏ, do sức đề kháng và khả năng chịu lạnh của đối tượng này rất thấp. Chính vì vậy, ngoài giữ ấm, tránh lạnh, tránh ẩm, tránh gió lùa... nếu thấy người bệnh có các triệu chứng như ho nhiều, sốt cao kéo dài, khó thở... phải đưa  ngay đến cơ sở y tế gần nhất để khám và điều trị kịp thời. Biện pháp tốt nhất là rèn luyện sức khỏe để tăng cường sức đề kháng của phổi, phòng chống bệnh viêm phổi; ăn uống đủ dinh dưỡng, ăn nhiều những thức ăn mát (lê, củ cải, bách hợp, hạt sen…) để bổ sung nước cho phổi và hạn chế ăn những thức ăn cay.

Thứ năm, bệnh dạ dày. Do sự kích thích của không khí lạnh, lượng hitamin trong máu tăng lên, dịch chua trong dạ dày bài tiết nhiều, đường tiêu hóa bị co bóp mạnh, làm giảm sức đề kháng và tính thích ứng với khí hậu của cơ thể. Ngoài ra, không khí mát lạnh cũng khiến chúng ta ăn ngon miệng hơn và nhiều hơn, làm tăng thêm gánh nặng cho đường tiêu hóa, khiến bệnh dạ dày dễ tái phát. Ngoài việc phải chú ý mặc ấm, những người bị bệnh dạ dày cần phải rèn luyện sức khỏe để giảm bớt khả năng phát bệnh, chú ý ăn uống cho khoa học mỗi bữa, tránh ăn quá no mà nên ăn làm nhiều bữa, có giờ giấc, tuyệt đối không hút thuốc lá và uống rượu.

Thứ sáu, bệnh đau mắt đỏ, đây là dịch bệnh rất phổ biến trong thời điểm giao mùa. Bệnh lây lan rất nhanh và nếu không khống chế kịp thời có thể trở thành dịch nhất là tại các địa phương bị chịu ảnh hưởng của lũ lụt. Việc chữa trị đau mắt đỏ phụ thuộc vào nguyên nhân khởi phát của nó và thể trạng của mỗi người cũng như môi trường xung quanh. Bệnh đau mắt đỏ nếu không được điều trị kịp thời dễ biến chứng làm giảm thị lực, thậm chí mù lòa… Chính vì vậy, khi bị đau mắt đỏ, người dân cần đi khám để bác sĩ tìm ra nguyên nhân và kê đơn thuốc điều trị kịp thời.../.

 Bác sĩ Nguyễn Minh Châu